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1、芡实赤小豆薏米具有美容养颜、补肾利尿、消除水肿的功效。

2、这类食品含有丰富的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维,可以加速新陈代谢功能,并可促进食物消化。

3、当身体湿气过重的时候,会导致舌苔厚腻,吃小豆薏米可以起到祛湿的作用,可以加速身体恢复。

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