一天之内快速减体重5斤（快速减肥法一天瘦5斤）

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。一天之内快速减体重5斤，快速减肥法一天瘦5斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、睡一觉，做个梦就减掉！，一天减10斤都可以。

2、可能吗？你动动脑子想想。咱是人又不是机器，那能说瘦就瘦的。啥都得有个过程吧，

3、要是那么容易就能瘦，那还有减肥的人呢？那还有人坚持呢？卖减肥药的都该倒闭了

4、想瘦是对的,但是不能过于急躁，过于盲目!

5、首先

6、给自己制定一个量身计划,所谓量身：就是针对你自己的作息习惯,饭量等,去拟定,

7、然后按部就班的坚持下去..这是需要一个过程，当你习惯这个过程以后，你在拟定下一个计划..

8、日复一日,你只会越来越瘦,绝不会胖起来!

9、日常生活也可以瘦.,

10、少上网,少坐..在家没事了,拖地,擦桌子.自己做饭,.在网上搜索一个舞蹈教程.慢慢学.就当娱乐.有兴趣练瑜伽也好,不过瑜伽只是塑造身型的,不能起到减肥的效果.等你减肥以后再练也不迟..

11、俗话说:"没有丑女人.只有懒女人.不要懒就对了..

12、我这个人说话比较直接,但所谓忠言逆耳.你要是想听网站复制的。我也可以复制给你。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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