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三七早上空腹吃还是饭后吃 三七粉什么时间服用最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题三七早上空腹吃还是饭后吃,三七粉什么时间服用最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题三七早上空腹吃还是饭后吃,三七粉什么时间服用最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下三七粉什么时间服用最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

三七,又称田七,是三七的干根,是五加科植物的三七。三七粉是植物三七的根茎制品,是以三七主根制成的粉。它的性温,味甘或微苦,归肝经、胃经。那三七粉什么时候吃最好呢?下面将为你解答这个问题。

三七粉什么时候吃最好

三七粉每天早晨或晚上吃三七粉比较好,早上吃三七粉可以起到养血活血的作用,晚上吃可以促进睡眠。此外,建议饭前服用,因为这样更利于吸收。不过饭前吃三七粉对胃有一定的刺激作用,如果胃肠功能比较弱,也可以在饭后服用,以减轻胃肠的负担。

三七粉的功效和作用

1、止血化瘀法

三七粉具有活血止血、消炎止痛的作用,对于产后出血或外伤都有很好的效果。当服用三七粉的时候,最好是用温水冲服,如果是风寒性感冒的患者,最好不要吃三七粉。必须遵照医嘱服药,不要盲目用药。

2、增强免疫

由于三七粉中含有三七多糖、三七总皂甙、氨基酸等成分,三七多糖能增强巨噬细胞的功能,总皂苷能增加血液中白细胞数和淋巴细胞百分比百分比,而氨基酸是人体必需的营养素,能加速人体免疫球蛋白的合成,所以三七粉具有增强免疫力的功效。

3、保肝

由于三七粉中含有三七总皂甙,因此,三七总皂苷可促进肝细胞生长,预防肝纤维化和微血管病变,保护肝脏免受化学损伤,有效降低肝细胞凋亡。

4、心脑血管疾病的防治

由于三七粉中含有三七总皂甙,可以有效扩张人体血管,降低人体血压,改善体内微循环,增加血液流量,防止动脉硬化,对多种心脑血管疾病都有良好的防治作用。此外,三七粉具有调节血糖的作用,具有防治高血脂、高血糖等疾病的作用。

三七粉什么时候吃就是最好的介绍,三七粉的服用时间最好是早晨或晚上,另外,还可以建议饭前服用,这样更利于吸收。不过饭前吃三七粉对胃有一定的刺激作用,如果胃肠功能比较弱,也可以在饭后服用。

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