大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚底脱皮脚后跟干裂是什么原因，脚后跟干裂是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚后跟干裂是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

身体需要一定量的营养元素和微量元素,才能保证每日所需的能量。假如缺了一些营养元素,就会在身体的许多方面表现出来。我相信很多人都会有脚后跟干裂的情况,导致这种情况的原因如下:

1、皮肤水分不足

假如皮肤本来是干燥的,加上季节的颠簸变化,皮肤缺乏水分,就会引起脚后跟干裂。

2、表皮增厚

足部表皮的再生能力下降很多,皮肤表面能活动的汗腺数量就会减少,皮脂腺分泌减少,皮肤中水分流失,常会出现脚后跟干裂。

3、维他命不足

人体内缺少维生素A和维生素B会导致脚后跟的皮肤出现开裂的情况,有的时候,人肢体末梢的血液循环比较差,皮肤弹性差,这样就会使脚跟上的皮肤出现开裂。因此,脚后跟开裂的原因很多,主要是因为缺乏维生素A和维生素B,每个人都要学会辨别。

脚后跟干裂该如何处理

如果是脚跟开裂,我们可以从以下几个方面进行改进:

1、补水

日常生活中,脚后跟容易出现干裂的情况,要多补充水分,每天喝8杯水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证身体中有足够的水分。

2、请勿使用强碱性肥皂

沐浴时,不要用强碱性肥皂洗脚,以保持皮肤的弹性。每次洗完脚后,要立即擦干,最好是涂抹一些油剂,如:花生油、豆油、凡士林等,能够营养和滋润皮肤。

3、服用维生素E

用针扎维他命E药片,用针扎脚后跟干裂部位的油渍,可以起到很好的效果。

4、热腾腾的水泡脚

先用热水泡脚,再取酒精消毒刀片,一层一层地将脚跟上的硬皮和干的皮层剥去,直到露出软皮为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,要用绷带固定好,定期换纱布,没过多久就能好转。

脚后跟干裂虽然很常见,但要引起重视。上面我给你简单介绍了脚后跟干裂缺少维他命几个,里面的内容仅供参考,希望对你有所帮助。

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