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1、小妙招快速消肿，首先应在24小时内，局部进行冷敷，此种肿胀淤青多为因外伤刺激所致皮下毛细血管破裂所致。

2、如超过24小时，可采用热敷，同时配合服用舒筋活血胶囊和三七伤药片进行治疗，也可局部涂些活血化瘀的药膏。

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