大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。取环后能吃苹果吗,取环后可以吃水果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运! 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看。
2、我也是听人说的,她2个月都减掉了30多斤了.。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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