大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含维生素c的蔬菜都有啥，含维生素C的蔬菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、含维生素C的蔬菜常见的有白菜、西红柿、青椒等，建议控制好食用量。

2、维生素C的蔬菜常见的有很多，上述蔬菜可以对身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化和吸收，一般不会对胃肠道组织造成太大的损伤。同时，适量吃富含维生素C的蔬菜，还可以改善脂肪的代谢，维持身体平衡。

3、在日常生活中要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态，也要注意饮食清淡，不要经常挑食或偏食，以免造成体内营养不良，影响到身体健康。

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