大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题夫妻二人谁吃碱性食物生男孩，吃什么变碱性体质最快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在饮食方面可以多吃一些碱性的食物,如莲子、葡萄、柠檬、萝卜、海带、豆腐等柑橘类的水果,另外,适量饮用汽水也是不错的。

2、此外在饮食方面要减少脂肪和淀粉类食物的摄入量。

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