大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红心西柚吃了会胖吗，吃红西柚有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃红西柚有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃红西柚可以有效的降低血糖和血脂，能够增加血管的致密度，并且还可以预防冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

2、红西柚还被称作为葡萄柚和西柚，里面还有大量的维生素和营养价值，适当的吃一些，可以补充身体内所缺失的营养和能量，还能够起到降火的功效和作用，还可以有效的清肠排毒等。

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