大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题凌晨1点3点易醒如何解决，晚上睡到2点到3点醒来就睡不着了是为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、若在凌晨2点至3点之间醒来，再也无法入睡，则属于睡眠障碍中的早醒类型。

2、引起早醒的原因有很多，其中包括生理因素、心理因素、躯体因素和精神因素。

3、一段时间上夜班后，人就能适应这种生物钟的变化。

4、再上一次正常班后，会在清晨醒来，无梦而醒，这属于生理因素的影响。

5、二如患者近期生活或工作压力较大，整日思考这些事情，极易发生早醒，这属于心理因素的影响。

6、3有些患者由于颈椎病、胃病或癌痛，可能会由于躯体疾病引起夜间睡眠障碍，导致躯体因素所致。

7、四、抑郁症患者常伴有清晨早醒，这是一种精神因素所致。

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