大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题玉米和米饭哪个更容易发胖，玉米和米饭哪个比较适合减肥吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、玉米比较适合减肥吃。

2、玉米和米饭来比，玉米的热量相对来说要低一点，但是也不要过多的食用。

3、如果食用过多反而不利于减肥。

4、也可以辅助一些运动锻炼来改善。

5、如果想要真正的减肥，还可以通过到正规的美容医疗机构，做抽脂手术进行减肥。

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