大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题豆浆加百合有什么功效，百合有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、润肺止咳

百合鲜品中含有粘液质,有润燥清热的功效,中医用来治疗肺燥、肺热咳嗽等,都能起到很好的效果。

2、镇静安神

百合入心经,性微寒,可清心除烦,宁心安神,用于治疗热病后出现神思恍惚、失眠多梦、情绪抑郁、喜悲伤欲哭等症状。

3、安神催眠

百合中含有百合苷,具有镇静和催眠作用。研究表明,每晚睡前服用百合汤,能显著改善睡眠,提高睡眠质量。

4、美容养颜

百合洁白细腻,新鲜的百合含有丰富的粘液和维他命,有利于皮肤细胞的新陈代谢,常吃百合,具有美容的功效。

5、痛风发作的辅助治疗

百合中含有丰富的秋水仙素,可以辅助治疗痛风发作的关节痛。秋水仙素不会影响尿酸的排出,而是通过抑制白细胞活动和吞噬细胞的作用,减少少尿酸形成的尿酸沉积,能够快速减轻炎症,有效地止痛,对于痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗效果。

6、耐疲劳,耐压力

百合富含矿物质、维他命等多种营养物质,可促进人体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧,同时清除体内有害物质,延缓衰老。

7、胃黏膜的保护

百合含有果胶和磷脂类物质,能保护胃黏膜,治疗胃病。

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