大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么可以让卵泡长的又大又圆，吃什么卵泡长得快又圆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用下列四种食物，滤泡会迅速长大并变圆:1豆制品豆制品中含有大量的植物雌激素，它可以有效地促进滤泡的生长，同时也可以帮助女性朋友们起到补充雌激素的作用。

2、二谷类食品属于植物性雌激素食品，妇女多吃谷类食品不仅可补充雌激素，而且可有效地促进卵泡发育，促进排卵，提高受孕几率。

3、三、生姜红糖茶生姜红糖茶具有很好的暖宫和活血化瘀作用。

4、四.食物中含铁元素较多的人，血液中含有丰富的铁元素，鸡蛋的产生可以提供良好的营养物质。

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