大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃甜瓜吗?回奶吗,哺乳期可以吃甜瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、哺乳期间可以吃些甜瓜。
2、其营养较为丰富,含有多种维生素、矿物质、果胶及有机酸、膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钾等营养物质,易于人体吸收,并可通过乳汁被宝宝吸收,增进宝宝的健康。
3、但瓜类不能过量食用,如果消化功能不佳,过量食用瓜类会引起腹泻。
4、相反,会产生副作用,所以吃的时候要适量,不能过量。
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