大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题调理肠胃的10个好方法，肠胃不好能喝酸奶吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肠胃不好能喝酸奶吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，可以喝酸奶，酸奶中的有益菌类有促进消化的作用。

2、但最好不要空腹喝酸奶或冰激凌，这会导致腹泻。

3、推荐你平时多吃些健脾养胃的食物，饮食要清淡。

4、此外，螺旋藻中药茶饮石斛对胃肠功能有很好的调理作用。

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