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乙肝是一种比较常见的传染病，它属于病毒性肝炎，患者如果发病，病毒复制比较活跃，这时候危害是非常大的，需要及时进行抗病毒治疗。而对于乙肝携带者来说，这一期间病毒复制不活跃，对于生活工作影响相对较小，但是也要加强日常的调理，不能劳累，避免最后发病，那么乙肝携带者能活多久呢？

一、乙肝携带者能活多久

1、情绪影响

大家都知道忧郁伤肝，如果心情不好也会影响治疗。乙肝患者应该注意保持乐观心态，这样有利于自身免疫功能的提高，对病情恢复有益。

2、体质影响

体质比较好，免疫力就强，寿命就和正常人差不多，相反如果乙肝患者免疫力低下，体内病毒造成肝脏损伤严重，会对乙肝小三阳的生命造成危害。

3、饮食影响

合理的饮食对肝脏的修复、免疫力的提高都是极为有利的，乙肝患者在饮食上应多食用菌类食品、新鲜的水果蔬菜、优质蛋白、低脂易消化食物、不吃辛辣、刺激、油炸、腌制食品，戒酒均衡营养、规律饮食，对乙肝小三阳的治疗及预后可起到很大辅助作用。

二、乙肝的症状

1、消化道症状

肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。

2、黄疸

肝脏是胆红素代谢的中枢，由于胆红索的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。当血中胆红素浓度增高以后，胆红素从尿液排出，使尿液颜色变深。它是黄疸最早的表现。

3、肝区疼痛

肝脏内部缺乏痛觉神经，乙肝一般没有剧烈的疼痛。但肝的表面有一层很薄的膜，称肝包膜，肝包膜上有痛觉神经分布，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛。

4、肝脾肿大

因为充血、水肿、炎症等，一般乙肝会有肝脏肿大的现象，若是慢性的炎症反复发作，肝脏内的纤维结缔组织增生，肝的质地就会变硬。

5、全身症状

乙肝患者常感到乏力、体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足。

6、皮肤瘙痒

很多人在出现皮肤瘙痒时，往往会认为自己患上了皮肤病，其实不然。乙肝的早期症状中就包括皮肤瘙痒，因为乙肝病毒进入人体后会刺激机体产生抗体，引起抗原、抗体免疫反应，当抗原、抗体免疫复合物沉积在毛细血管时，就可诱发机体出现皮肤瘙痒症状表现。

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