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受风起疙瘩一般是指荨麻疹，荨麻疹一般是能够自愈的，具体需要根据患者临床症状和自身体质综合分析。

1、能自愈：若患者症状较轻，主要表现为皮肤表面出现局部水肿，形成大小不等的风团，若患者免疫力较高，一般不需要特殊治疗，是可以自愈的。

2、不能自愈：若患者症状较为严重，不只是存在风团症状，还出现发热、恶心、呕吐等症状，并伴随着腹痛、胸闷、呼吸困难等症状，通常是不能自愈的，患者可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。

荨麻疹通常是由饮食因素诱发的，也可能是接触冷风引起的，建议患者在发病期间，避免接触容易引发过敏的因素，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强身体免疫力和抵抗力，降低患病的风险。

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