大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题叶酸吃多久就可以不用吃了，叶酸吃多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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尽管叶酸是一种非常好的营养成分,但是吃多了之后,身体就会受到很大的影响,而且还会对胃肠道造成刺激,下面我们就来详细了解一下叶酸吃多了会怎么样。

叶酸吃多了怎么办?

1、毒性作用

叶酸摄入过多会干扰抗惊厥药物的作用,导致患者惊厥发作;此外,叶酸350毫克可能影响锌吸收,导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;此外还会掩盖维生素B12缺乏的早期表现。

2、胃肠道症状

个体患者长期大量服用叶酸可出现胃肠道症状,如食欲下降、恶心、呕吐、腹胀等。叶酸摄入过多,会出现黄尿症。叶酸口服可迅速改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止由于维生素B12缺乏而导致神精损害的进展,如果继续大量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素B12的含量,使神经损伤向不可逆转方向发展。

知识点:叶酸摄入量适宜

根据相关部门调查,我国育龄女性每日膳食叶酸摄入量仅为266微克,与孕期每天实际需要的叶酸量为600-800微克,因此,育龄女性应在备孕和怀孕期间每日补充0.4毫克(1毫克即1000微克),即一天一片。

这些都是关于叶酸吃多了会不会有什么影响呢?但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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