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1、可选择按摩中脘穴，足三里，阳陵泉，关门穴等穴位。

2、该穴位位于双乳头中线至肚脐连线的中上14处，一般按摩3-5分钟，可有效缓解胃痛现象。

3、足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻上与解溪连线。

4、阳陵泉位于小腿外侧，腓骨前下方凹陷处。

5、章门穴位于人体的侧腹部，位于第11肋游离端之下。

6、可同时对这些穴位进行按摩，时间控制在3-5分钟。

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