大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题李子含糖量高不，李子含糖量高吗糖尿病人可以吃吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下李子含糖量高吗糖尿病人可以吃吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、李子的含糖量并不高,一般100克李子中含糖量不到10克,而普通的水果如100克梨子就能提供20-40千卡的能量,所以对于糖尿病人来说,还是可以吃一些平性的水果,比如芹菜、生菜、水蜜桃、苹果等,但是要多吃些芹菜、生菜、水蜜桃、苹果等。

2、糖尿病患者要注意荤素搭配,保证营养的补充,按时按量服用降糖药,并定期去医院复查血糖。

3、为防止糖尿病并发症,患者还应积极参加户外运动,有助于控制体重。

本文李子含糖量高吗糖尿病人可以吃吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。