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1、压力是指人在精神和身体两方面对外界事物反应的增强。

2、美好的变化,如结婚,生子;糟糕的如离婚,待业,日复一日,令人心烦意乱。

3、压力程度往往和生活的变化程度成正比。

4、压力会让人失眠,思维和注意力无法集中,头疼,心悸,腹痛,疲乏无力。

5、一般的紧张只是暂时的。

6、突然的紧张是一种恐惧的感觉。

7、您好,检查前紧张不宜吃药控制,建议自己调整心态同时加强锻炼,这样才不会紧张。

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