大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题津液不足怎么调理和食补，津液不足怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、津液不足是指人体内津液不能被滋养,导致脏腑失去营养,就像植物失去营养所需的水分一样枯萎。

2、不需要太多的津液,可以通过生活调理,可以多吃生津的食物,比如:菱角、西瓜、藕、银耳、百合、牛奶、麦冬、玉竹、芦笋、生地等中草药。

3、出现呕吐、出汗、腹泻等消耗津液的疾病时,需要及时治疗;中和津液要用中药物治疗,比如增液汤、益胃汤、沙参麦冬汤、沙参麦冬汤等。

4、中和严重津液缺乏症应在医生指导下应用中和药物。

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