大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题西红柿可以跟白萝卜一起吃吗,西红柿可以生吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、番茄可以生吃,生吃番茄时,维生素c、钾和膳食纤维的摄入量与熟吃时相同。
2、但是番茄中的番茄红素和胡萝卜素都溶于油脂,所以炒番茄或煮汤等都不错,但是生吃的吸收率较低。
3、应注意的是,空腹大量食用番茄,由于空腹时胃酸分泌增加,引起胃痛,胃胀。
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