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小舌头掉下来一般可以通过生活护理、饮食调理或口服药物的方式进行改善，患者需要根据不同病因选择对应的治疗方式。

1、生活护理：患者可以用生理氯化钠溶液冲洗口腔，保持口腔清洁，适当锻炼，增强体质，提高身体免疫力。

2、饮食调理：患者平时可以适量吃一些萝卜、梨等食物，这些食物具有补脾益气的作用，可以起到很好的止咳作用。

3、患者可以在医生指导下服用复方鲜竹沥口服液、蜜炼川贝枇杷膏等药物进行治疗。

患者在治疗期间要避免辛辣刺激性的食物摄入，以免导致病情加重。

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