大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题身体开始排湿气的20种反应，吃参苓白术丸排湿表现很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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要根据舌苔、面色、大便、体征的变化来判断参苓白术丸排湿的情况。

1、舌苔:在服用参苓白术丸后,舌头会变小,齿痕减少,舌苔由厚变薄,由厚白变为薄白苔;

2、面色由无色,慢慢变红有光泽;

3、大便稀稀或者粘腻,变正常的香蕉味;

4、身体表现:服用参灵白术丸后感觉沉重、头重,或四肢倦怠感消失或减轻。参苓白术丸的作用主要是健脾祛湿,主要用于脾虚泄泻,人参、白术、茯苓、扁豆等药物。除使用参苓白术丸外,在饮食上要多加注意,不能吃红豆、薏米粥、羊肉山药汤、羊肉山药汤等温中祛湿的汤粥,都是可以长期食用的。另外,还要注意保暖,多做运动。

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