大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题土豆吃多了有什么坏处和好处，土豆吃多了有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、马铃薯是淀粉类食品，具有良好的饱腹感，可作为主食食用，食用过多会出现消化不良现象，可引起腹痛，腹胀，放屁多等症状。

2、马铃薯具有很高的升糖指数，食用过多会引起血糖升高，长期食用易引起糖尿病、高血压等疾病。

3、食用马铃薯可刺激胃酸分泌，过量食用则可引起胃酸与淀粉或含糖类混合物，引起胃酸过多，出现心悸、反酸等症状。

4、另外，发芽的土豆不可食用，有毒，变绿的土豆，必须将绿色部分清除干净。

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