大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期能吃水果吗，哺乳期能吃水果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期能吃水果吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、哺乳期间可以吃水果，木瓜含有丰富的营养，可以调理肠胃。

2、苹果可以补充锌和碘，可以促进消化，桔子含有丰富的维生素和钙质。

3、钙可经由乳汁传递给婴儿，香蕉含有纤维素和铁，可防止便秘。

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