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皮肤松弛吃食物或者药物能紧致，身体状况不同，在调理方案上也会存在差异，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下做治疗。

1、食物：要添加复合维生素和膳食纤维食物，其中就包含芹菜、猪蹄、鸡爪等，能补充皮肤所需胶原蛋白，还能起到抗氧化作用。

2、药物：临床症状较为严重者，就需要在医生指导下使用药物来做治疗，其中就包含玻尿酸填充、胶原蛋白填充、微针治疗等，在补充肌肤所需营养成分的时候，也能起到改善作用，使皮肤变得水润饱满。

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