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冬瓜的功效作用有润肠通便、降低血脂、利尿消肿等。

1、润肠通便：冬瓜里面的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助肠道当中的宿便尽快的排出，有助于改善大便干燥以及排便困难的症状。

2、降低血脂：冬瓜还具有降低血脂功效，可用于改善血脂粘稠的状态，也能把血液当中的甘油三酯和胆固醇含量降低，可辅助治疗高脂血症，也能预防动脉粥样硬化。

3、利尿消肿：冬瓜在吃了之后能够达到促进小便排出的效果，可以帮助改善水钠潴留所引起的身体水肿的症状。

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