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红心芭乐一般具有润肠通便、美容、解酒等功效，在服用时需要适量的吃，平时要避免一次性吃的过多，可能会导致腹泻的症状。

1、润肠通便：红心芭乐中富含丰富的膳食纤维成分，能够促进胃肠道的蠕动，帮助清理胃肠道的有害物质。

2、美容：红心芭乐中含有丰富的维生素和抗氧化成分，在服用后能否起到美白的效果，也能够抑制色素的堆积，起到美容养颜的效果。

3、解酒：红心芭乐中具有氨基酸的有效成分，能够保护肝脏，加快身体内的酒精毒素分解。

除此以外，红心芭乐还能够起到凉血解毒等功效，平时要注意营养均衡。

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