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并没有十大补肾壮阳的中药材的的说法，补肾壮阳的药材主要有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等，但是需要遵医嘱用药。

1、鹿茸：具有补肾阳、益精血、强筋骨的功效，可以用于治疗肾虚引起的精血不足、腰膝无力、崩漏带下等。

2、淫羊藿：为小檗科植物淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶，具有一定的药用价值，可以起到补肾壮阳、强筋健骨以及祛风除湿的效果，主要治疗肾阳不足引起的遗尿、尿频等，治疗效果比较好。

3、肉苁蓉：具有润肠通便以及补肾助阳的功效，能够用于治疗肾阳亏虚引起的阳痿、早泄，也可以缓解便秘。

除了以上论述的中药材以外，同时还包括杜仲、菟丝子、芡实等。服用药物期间需要注意饮食习惯，不可以吃辛辣的食物，比如胡椒、姜片、大蒜等，以免影响药物疗效。

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