大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题惊人的红豆减肥法,红豆减肥法怎么才能够一周瘦15斤?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、红豆减肥法是减肥的一种方法。
2、是把红豆和燕麦一起煮,最后直接加入适量冰糖就可以了。
3、以红豆为食材,制定相关的食谱,效果很好,可以很好的解决腹部赘肉的问题,远离大肚腩。
4、具体做法:先把红豆浸泡半小时,加入滚开的清水中,煮约30分钟,待红豆煮熟后再熄火。
5、用热水将陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,再将陈皮放入红豆汤中,盖上闷上十分钟,然后加少许盐即可。
6、每日餐后饮用,至少食用两周,红豆减肥法适合各年龄段的人减肥塑身,也适合男女减肥。
7、希望对你有帮助。
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