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1、肚子咕咕叫大便不成形食用太多生冷食物的原因引发了结肠炎。

2、食用太多生冷食物，这有可能会影响到肠胃系统健康，可以到医院做检查明确具体的原因，如果是由于结肠炎的原因引起的，可以服用益生菌，同时配合蒙脱石散，能起到止泻以及调理肠胃的效果。

3、还需要多喝水，及时补充体液，避免引发脱水，影响到身体健康。

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