大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题儿童好动注意力不集中缺什么，注意力不集中缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下注意力不集中缺什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、缺铁或缺锌等微量元素都会导致成人注意力不集中,心理因素也会导致注意力不集中。

2、 注意不足与营养因素有密切关系,缺乏微量元素可影响神经系统的功能。

3、 脑血流不足等疾病也可能会导致注意力不集中。

4、 日常生活中要注意饮食调理,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充微量元素,以及蛋白质含量高的食物。

5、 保持良好的作息习惯,避免过度熬夜。

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