大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚踝扭伤了肿了怎么办，扭伤脚踝怎么处理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、踝关节扭伤，多数是由于走不稳或下楼梯踩空，更多见于打篮球、踢足球、跑步等运动时扭伤。

2、如扭伤脚，应进行局部冷敷。

3、抬起脚。

4、别负重。

5、可外用云南白药气雾剂。

6、可在48小时后改为热敷。

7、还可以用8字绷带在中间固定。

8、需要进行x光片检查，以排除是否有骨折。

9、若踝部向内翻或向外翻，活动加重，并有明显的痛感，可作核磁共振检查。

10、若为习惯性扭伤，日后需穿高帮鞋或戴护踝。

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