生活知识小技巧网logo.png生活知识小技巧网

生活知识小技巧网
生活知识小技巧网是中国最大的生物技术、生物科学门户网站。
生活知识小技巧网

肠胃不好的人可以吃什么零食 肠胃不好吃什么零食好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肠胃不好的人可以吃什么零食,肠胃不好吃什么零食好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肠胃不好的人可以吃什么零食,肠胃不好吃什么零食好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肠胃不好吃什么零食好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

肠胃不好的情况在生活中尤其常见,而且对病人的影响也很大,不仅会影响病人的食欲,而且会直接影响到病人的营养吸收,严重时会对病人的身体健康造成很大的伤害,平时要注意,肠胃不好吃什么零食好?这个问题也是很多年轻朋友想知道的,下面我们一起来了解一下。

1.低脂率,纤维含量低。含脂量过多的食物,除了不易消化外,它的滑肠作用常常使腹泻症状加重,所以病人不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维食品,可以选择细挂面、易于消化的细挂面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、鸡蛋、豆类制品等,以保持肠道的休息。

2.出现慢性肠炎的病人如果有脱水的症状,可以用淡盐水、菜汤、米汤、果汁、米粥等来补充水分、盐和维生素。

3.当排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖和容易产生气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4.慢性肠炎患者多数是身体虚弱,抵抗力较差,因此不吃生冷、硬、变质食物,不饮酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。

5.苹果含有单宁酸和果酸成分,具有收敛和止泻的作用,慢性肠炎患者可常吃。下面推荐几种具有止泻作用的药粥,患者不妨一试。

从以上介绍,大家知道肠胃不好吃哪些零食比较好,这也是生活中要注意的一点,肠胃不好的时候要少吃零食,平时饮食中要以清淡、容易消化和吸收的食物为主,同时还要注意饮食规律。

本文肠胃不好吃什么零食好到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

相关推荐

最新文章