大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题束缚带真的可以瘦吗，束缚带真的能瘦肚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下束缚带真的能瘦肚子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

束缚带是没有办法瘦肚子的，要想拥有更好的瘦肚子效果，最好是做收腹运动，比如仰卧起坐或者平板锻炼。

束缚带一般比较适合于刚刚生完孩子的产妇，此时肚皮处于松弛的状态，如果不使用束腹带就会不舒服，内脏也可能会在里面有着较大的活动范围，一般需要使用束腹带大约2~3个星期。

等到产后42天，下体基本没有出血现象，可以适当性通过运动来恢复健康。

用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。

要想减肥，无非是要从两方面下手：1、减少摄入，老百姓讲的“管住嘴”。

2、增加消耗，通过各种运动，增加能量消耗，燃烧更多的卡路里。

用收腹带因为并不能增加卡路里燃烧，也不可能限制摄入。

当然，有些人认为用收腹带收紧腹部，顶住胃，可以让胃容量相应的减少，吃饭的时候饱腹感会增大，但是一旦解下收腹带，饥饿感还会复发，还会想办法进食，所以不是最好的办法。

减肥一定不要图省事，两大原则：管住嘴，迈开腿，这是必须要做的。

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