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1、首先必须要去医院做个颈椎的核磁共振检查,排除是否存在颈椎椎体以及椎管内脊髓损伤。

2、 假如神经出现了压迫,建议及时去医院做手术治疗。

3、 若仅对软组织造成损伤,首先必须端正体位,避免低头,避免枕头过高过软,可采用颈托固定来减轻肌肉压力。

4、 可在医生指导下服用抗炎镇痛药洛索洛芬钠,配合盐酸乙哌立松,缓解肌肉痉挛。

5、 通常5-7天就会得到很好的缓解,但是一定要注意避免受伤。

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