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1、小米粥对胃有好处。

2、味甘性平，具有健脾和胃的功效，能抑制胃酸的分泌。

3、小米粥中还含有大量的营养成分，特别是一些维生素和营养元素的含量很高。

4、能起到保护胃的作用。

5、含丰富维生素b1，b2，有预防消化不良，健胃消食之功效。

6、可在小米粥中加入红豆、白薯、大枣、莲子等均衡营养。

7、小米粥能燥湿，祛除肠胃湿气，保胃养颜。

8、小米粥对胃有好处。

9、小米粥是温性的，具有很高的营养价值和养胃功能。

10、小米粥中所含的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，帮助消化，增进食欲，润肠通便。

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