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1、花生米能养生健胃。

2、由于胃病的性质一般都是三分治七分养,饮食要合理,健康才是最重要的治疗方法。

3、要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,还要保证足够的睡眠时间。

4、吃些富含蛋白质的食物,最好少吃或不吃刺激性食物,避免烟酒,以及生冷食物对胃的伤害。

5、保持一个平和、稳定的心态,放松心情。

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