大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥最快的方法5天瘦十斤，晚上喝蜂蜜水会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、晚上喝蜂蜜水偶尔喝蜂蜜水一般不会发胖，但如果经常喝或者是喝得太多，有可能会发胖。

2、蜂蜜水中含有多种的营养物质，比如维生素或者是蛋白质，同时含有果糖等成分，适当地喝一些蜂蜜水，可以促进肠胃的蠕动，也能够促进排便，同时还有助于达到改善便秘的作用。如果在晚上的时候只是偶尔喝一些蜂蜜水，并不会对身体造成太大的影响，但如果喝得太多，有可能会导致身体发胖。

3、在晚上睡觉前尽量不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，还应避免摄入过多的水分。

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