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1、通常,只有在排卵期同房,才能正常怀孕,要想排卵正常,首先要看内分泌是否正常,如果内分泌异常,那么这个时候吃什么食物都不会排卵,只有排卵检测结果正常,才能有正常排卵,这个时候才能有规律的排卵,在排卵期的时候可以选择同房受孕,可以自己买排卵试纸,在排卵试纸两条杠时,就是提示排卵了,这个时候同房容易受孕,如果身体各项功能正常,那么这个时期可以多吃一些豆制品,特别是黑豆,豆浆中含有丰富的雌激素,大豆中含有雌激素,能促进女性排卵,如果雌激素水平低导致不排卵,那么这个时间多吃豆制品有利于受孕。

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