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1、如今,我们生活节奏越来越快,熬夜,作息不规律,仿佛已经成为现代人的一种通病。长久以来,我们常常会出现面部长痘痘、嗓子痛、口腔溃疡等上火的症状,长期如此,就会严重影响我们的身心健康。所以,我们需要了解更多关于清热利湿祛毒的药物。
2、一、恒明子
3、决明子具有降血压、降低血清胆固醇等功效,其含有决明素、维生素A等物质,具有抗腹泻等功效。
4、二、胡根
5、芦根性寒,味甘苦,能很好止呕、利尿,适宜用于热病伤津、烦热口渴、胃热呕吐、肺热咳嗽等。
6、三、丹皮皮
7、芍药皮中含有牡丹酚、牡丹酚甙、植物甾醇等物质。牡丹皮具有降血压的功效,具有良好的降压作用,还具有抗消炎、清热解毒的作用,对许多致病细菌有较强的抑制作用,适合用于清瘀、跌打损伤等症状。
8、四、大青叶
9、十字花科大青叶中含有大量板蓝根靛甙、大青素B等有效利湿物质,是板蓝根科大青叶植物。与此同时,大青叶还具有良好的抗病毒作用,对多种病原菌均有抑制作用。从中医学上讲,流行性乙型脑炎也可以用板蓝根煎剂口服,对治疗流行性乙型脑炎有很好的疗效。此外,板蓝根对急慢性肝炎也有一定的治疗作用,服用板蓝根能有效缓解或消退症状,从而提高人体的肝功能。
10、五、蒲公英
11、蒲公英属于菊科植物,蒲公英的根是全草,蒲公英叶含有丰富的甾醇、果酸、胆碱、菊糖等,属于利湿药物,所以蒲公英煎剂既能有效地抗病原微生物,又能保肝、利胆,从而提高人体免疫功能。
12、上述药物可在日常生活中出现上火与其它食材搭配食用,能起到清热利湿的作用,能很好地驱散体内的“火”。此外,还有许多清热解毒的药物,但如出现严重症状,应及时就医,日常生活中也要注意作息和饮食,尽量少熬夜。
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