大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做什么运动可以提高性功能吗，做啥运动能提高性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做啥运动能提高性功能这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

提高性功能可以通过俯卧撑、哑铃、游泳等项目训练，需要多加以重视，适量运动。

1、俯卧撑：是一项可以提高男性功能的常见运动，锻炼方法比较简单，每天坚持可以强身健体，还可以增强性能力。

2、哑铃：可以增强性功能，双手拿起哑铃向前推，然后向腹部拉回，再向前推，反复做可以进行良好的体育锻炼，达到增强性功能效果。

3、游泳：可以使全身肌肉运动协调人体各方面的进，属于一种常见的有氧运动，可以促进人体血液循环提高肌肉能力，促进新陈代谢。

除以上运动外，也可以适量做深蹲的运动，药师可以在医生指导下使用药物治疗。

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