大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奇异果有哪些功效，奇异果的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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奇异果一般具有促进消化、调节情绪、补充能量等功效，建议采取合理的治疗方法。

1、促进消化：当中含有的膳食纤维不仅可以辅助降低胆固醇，还可以帮助消化，缓解便秘，清除体内有害物质，对于改善便秘有一定辅助治疗效果。

2、调节情绪：其中含有的肌醇和氨基酸可以补充脑力所消耗的营养物质，调节情绪，适合心情烦闷的患者食用。

3、补充能量：奇异果当中含有低钠高钾的比例，可以补充熬夜失去的体力，当中的营养物质可以提高身体活性，促进体内新陈代谢。

除上述以外，奇异果还具有调节胆固醇等功效，对于心脏健康有一定的帮助。

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