大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脖子一直疼是什么原因，脖子酸痛是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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颈部酸痛多是由于肌肉劳损引起的,如果没有手麻或者走路不稳等情况,就会导致肌肉过度使用,造成劳损,比如工作劳累、熬夜多、长时间保持同一姿势看手机以及电脑,这时脖子肌肉的拮抗作用对身体造成一定的损伤,还会导致颈部肌肉疲劳,出现颈部酸痛的症状,包括:颈部肌肉酸痛、落枕、恶性肿瘤骨转移等,如果是因为肿瘤性因素导致的话,就需要对因治疗。

颈部疼痛的起因

1、落枕会导致脖子酸痛,当人在睡觉时,姿势不对会造成血液回流不畅,颈部肌肉长时间的疲劳没有得到缓解,从而引发疼痛。

2、颈部疼痛可能是由于颈椎病所致。因为工作、学习等原因,需要长时间低头不懂,此时颈椎承受过大的压力导致颈部肌肉劳损,长期这样就会形成颈椎病,出现疼痛的症状,而且如果颈椎压迫神经压迫神经根,还可能会伴有肩部手臂放射痛,出现黑蒙和头晕的症状。

怎样减轻颈痛

1、工作人员或学生需要长时间低头,可在空闲时间做颈部锻炼。

2、平时要纠正不良姿势和生活习惯,在玩手机、电脑的时候要保持正确的姿势和良好的坐姿。

3、睡的时候不要枕头过低或过高,多仰头、转动脖子能缓解颈部疲劳。10cm高度即可。

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