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1、三个月瘦了20斤多数是正常现象，具体还要根据自身的情况来诊断。

2、减肥多数是比较漫长的，三个月瘦20斤，可以通过埋线减肥或者是抽脂手术的方法，能够将脂肪排除改善出现的肥胖现象。

3、如果担心肥胖会出现复发，还要每天坚持运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽。

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