大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题提肛运动到底好不好，提肛运动的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下提肛运动的好处和坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

提肛运动的好处可以防治痔疮、促进炎症消退、修复盆底肌，坏处是影响排尿功能、病情发作、症状加重等。

一、好处

1、防治痔疮：通过多做一些提肛运动，能加速局部的血液循环疏通经络，帮助痔疮症状减轻，也可以预防痔疮的发生。

2、促进炎症消退：如果是患者存在前列腺炎等疾病时，会伴随着排尿功能受到影响，也会引起局部血液循环不畅，通过提肛运动能促进炎症的消退。

3、修复盆底肌：多次分娩，宝宝可能会伴随着盆底肌有松弛的表现，通过多做一些提肛运动，能起到修复盆底肌的作用。

二、坏处

1、影响排尿如果是频繁的做一些提肛运动，可能会对正常的排尿功能造成影响，伴随着排尿受到限制。

2、病情发作：如果是本身存在陈旧性的损伤，如果做了一些提肛运动，可能会引起病情发作。

3、症状加重：如果是本身存在直肠前突的症状时，做了提肛运动，会引起临床症状加重。

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