大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题养胃的水果有哪几种，养胃护胃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下养胃护胃的水果有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、养胃护胃的水果有苹果、梨、菠萝、香蕉等，可以降低胃酸浓度，补充维生素和微量元素。

2、养胃护胃的水果其实是很多的，大部分是偏凉性的水果，当然主要是我们北方的水果，它里边含有大量的维生素、氨基酸，包括一些微量元素，能够起到养胃生津、消肿止渴的作用。

3、一般来说我们常吃的一些水果，比方说像苹果、像梨，还有像菠萝、香蕉，都是能够很好的养胃的。

4、这些水果长期服用，一方面可以对胃部的粘膜，起到很好的改善的作用，降低胃酸的生成，另外可以预防胃溃疡的发作。

5、另一方面我们吃这些水果，可以改善人体整体的状态，因为这些水果里含有大量的维生素和微量元素，能够提高我们人体的抵抗力，改善我们亚健康的状态。

6、而且能够改善皮肤的状态，特别是对于一些年轻爱美的女性，能够起到很好的改善的效果，所以经常吃养胃的水果，对我们人体来讲益处还是很多的。

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