大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拉肚子后吃什么食物好得快点，拉肚子后吃什么食物好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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平时,朋友们常常会拉肚子,因为吃了不对头的东西或吃得太多。许多朋友都是在拉肚子之后不敢轻易进食。事实上,有些多食物也能防止人们继续拉肚子。所以,拉肚子后吃什么食物更好呢?下面,小编给大家介绍一下。

1.香蕉香蕉营养价值极高,含有多种微量元素和维他命。在这些人中,维生素A可以提高对疾病的抵抗力,大量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡失调。香蕉含有大量的果胶,可吸收肠腔的水分,使大便成形,减少排便次数。

2.盐巴白粥。腹泻可以喝一些白粥和盐,不能放肉。在腹泻后2-3天,饮食应该以清淡为主,还可以喝一些白粥,再加一点盐。

3.面条。腹泻需要吃一些容易消化的食物,面食是很好的选择。面条营养丰富,比较容易消化吸收,所以吃面条对腹泻的人来说是个不错的选择。对腹泻患者来说,面条不要太油腻,太油腻的话会加重肠胃负担。

4.苹果苹果能使轻微的腹泻治愈。取出苹果1个,连皮带核切成小块,放入水中煮3~5分钟,待温下食用。每天2~3次,每次30克左右。吃煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖会加重腹泻。

上面就是我为大家介绍的能治好拉肚子的食物,希望对大家有帮助哦。如果你有拉肚子的症状,我建议你饮食要清淡,少吃刺激性食物,少吃油炸食品,多吃些蔬菜,多吃一些温热养胃的食物。

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